Mentalitet

Som Sykepleier og miljøterapeut står jeg klar til å hjelpe deg med å:

• Styrke din selvfølelse og tro på deg selv
• Avdekke og endre begrensende tankemønstre
• Kartlegge dine ønsker og mål i livet
• Ta plass i ditt eget liv og oppfylle dine drømmer
• Avdekke og overkomme frykt
• Sette grenser og stå i dine beslutninger
• Redusere stress og indre uro
• Leve etter dine indre verdier
• Utfordre din komfortsone

Å endre mentalitet er en prosess, og det finnes ingen "quick fix". Selvutvikling handler om å stole på prosessen over tid, være tålmodig, engasjert og tåle ubehag. Og nettopp derfor er det så verdifullt å ha en støttespiller, veileder og motivator på sidelinjen. Min jobb å støtte deg, utfordre deg, veilede deg, og hjelpe deg til å se ditt fulle potensiale.

Foredraget inneholder en livshistorie som omhandler omsorgsvikt, en urolig ungdomstid. Et sterkt ønske om å redde hele verden, og valget av ambulanseyrket. Camilla deler sin historie om opp og nedturene i ambulansen, privatlivet og hvordan utbrenthet endte i selvmedisinering, og hjelpen hun måtte ha. Camilla er engasjert i å belyse viktigheten i å være bevisst på sin egen mentale helse og mentaltrening i hverdagen. I foredraget deler Camilla om hvordan vi som individ og kollektivt må ha fokus på egen mental helse innenfor både privatlivet og arbeidslivet.

Foredraget starter egen refleksjon hos publikum.

Du kan forvente en trygg, støttende atmosfære der du blir veiledet gjennom en prosess og personlig utvikling. Jeg vil gi deg verktøyene du trenger for å utfordre dine eksisterende tankemønstre, styrke din selvfølelse, og fremme indre ro og balanse.

På Mentalitet sitt selvutvikling kurs lærer du hvordan du kan bli mer bevisst på deg selv. Dypdykkende utforskning av hvordan du kan utvikle og styrke din mentale styrke gjennom positiv selvsnakk, målsettninger, og styrket mindset. Gjennom praktiske øvelser, refleksjoner og veiledning, vil du lære å bygge indre motstandskraft og øke din selvfølelse for å takle livets utfordringer på en mer balansert og kraftfull måte.