sources-of-stress

Hva er stress, og hvilke effekter har det?

Hva er egentlig stress? Stress er et begrep som brukes mye i hverdagen av Ola Nordmann. Definisjonen av stress avhenger mye av kontekst og fagområde, og definisjonen innen psykologiske fag er litt annerledes enn i hverdagslig bruk. Innen psykologiske fag brukes begrepet stress om alt som medfører at noen opplever et mentalt press, ofte i […]

Anxiety mental health symbol isolated on white. Mental disorder icon design

Bare rare folk har sosial angst

Jeg mistenker at veldig mange tenker omtrent slik, når de hører snakk om sosial angst. Erfaringen min er dog at mannen i gata ikke har noen anelse hva sosial angst er, hvordan det oppleves, eller hvordan det kan gjenkjennes. Sosial angst er noe som bygger seg opp hos folk som har opplevd gjentatte negative erfaringer […]

friendzone

Sjekking for kvinner: Når mannen trekker seg unna, og så kommer tilbake

En av tingene som forundrer kvinner aller mest, er når menn først trekker seg vekk fra kvinnen, og så etterhvert kommer “tilbake”. Hvorfor i all verden gjør han det? Hvorfor trakk han seg først vekk hvis han var interessert, og hvorfor kommer han tilbake hvis han ikke var interessert? Hva prøver han på? Hva tenker […]